Pon 09 Gru 2024

Portal dla seniorów

Zdrowie

Samotność u seniorów - jak wspierać bliskich w starszym wieku?

Samotność w starszym wieku to problem, który dotyka wielu seniorów, często prowadząc do pogorszenia ich zdrowia fizycznego i psychicznego. W miarę upływu lat zmniejsza się liczba bliskich osób, a codzienność staje się trudniejsza.

Więcej

Uroda

Jak prawidłowo pielęgnować skórę po zabiegu depilacji laserowej

Jak prawidłowo pielęgnować skórę po zabiegu depilacji laserowej

Depilacja laserowa może powodować podrażnienia i wrażliwość skóry, dlatego warto ją odpowiednio pielęgnować, aby zapobiec infekcjom i innym skutkom ubocznym. Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry po zabiegu depilacji laserowej?


Więcej

Teatr Polonia - Warszawa - oferta dla Seniorów

Warszawski Teatr Polonia przygotował specjalną ofertę dla osób powyżej 65 roku życia. Seniorzy mogą obejrzeć wybrane spektakle w wyjątkowych, niższych …

Życie seniora

Nie żyje Stanisław Tym, wybitny aktor, satyryk, felietonista

Nie żyje Stanisław Tym, wybitny aktor, satyryk, felietonista

Zmarł Stanisław Tym, aktor, satyryk felietonista, legenda polskiego filmu. Miał 87 lat.

Nie żyje Ryszard Poznakowski - wybitny muzyk, członek Trubadurów i Czerwono-Czarnych

Nie żyje Ryszard Poznakowski - wybitny muzyk, członek Trubadurów i Czerwono-Czarnych

Zmarł Ryszard Poznakowski, wybitny muzyk, kompozytor, reżyser dźwięku i aranżer, jeden z Trubadurów. Miał 78 lat.

Więcej

Dom

Pompa ciepła - czy to się opłaca?

Chyba każdy chce ogrzewać swój dom w sposób maksymalnie efektywny, a zarazem jak najtańszy oraz ekologiczny - generujący mało zanieczyszczeń. Od tego bowiem zależy nie tylko stan naszego portfela, ale też komfort życia. Sprawdźmy, czy w tym celu warto zainstalować pompę ciepła.


Więcej

Podróże

TeoDorka Med&Spa - nowoczesny obiekt w Ciechocinku

TeoDorka Med&Spa - nowoczesny obiekt w Ciechocinku

TeoDorka Med&Spa, to nowoczesny hotel położony w Ciechocinku, z dala od zgiełku miasta w otoczeniu malowniczych nadwiślańskich krajobrazów. Można tu zarówno wypocząć, jak i zadbać o zdrowie oraz urodę, korzystając z profesjonalnych zabiegów zdrowotnych. Ciechocinek jest jednym z najpopularniejszych miast uzdrowiskowych w Polsce i w pełni zasługuje na szczytną nazwę "Perły Uzdrowisk Polskich".

Gorące źródła Kostaryki – odprężenie i regeneracja

Gorące źródła Kostaryki – odprężenie i regeneracja

Błogi relaks w zaciszu prywatnej willi z widokiem na wulkan, dlaczego nie? Zastanawiacie się co warto zwiedzić w 2025 roku i co ciekawego przygotowali dla Was organizatorzy egzotycznych wycieczek? Butikowe biuro podróży CARTER zachęca do spędzenia czasu w dżungli Kostaryki i do zwiedzania najpiękniejszych atrakcji w tym kraju, a w szczególności do regeneracji podczas kąpieli w gorących źródłach. Relaks u podnóża wulkanu to gwarancja udanych wczasów.

Więcej

Finanse

Czternasta emerytura w 2024 roku - ile wyniesie i komu przysługuje

Czternasta emerytura w 2024 roku - ile wyniesie i komu przysługuje

Jak co roku, emeryci i renciści otrzymają dodatkowe świadczenie pieniężnym, jednak w roku 2024 będzie ono niższe o ponad 869 zł brutto niż w roku ubiegłym. Mowa o czternastej emeryturze - kiedy zostanie wypłacona, kto jest uprawniony do jej otrzymania, ile wynosi 14. emerytura w 2024 roku?

Dodatek pielęgnacyjny do emerytury - komu przysługuje, ile wynosi

Dodatek pielęgnacyjny do emerytury - komu przysługuje, ile wynosi

Dodatek pielęgnacyjny, to dodatkowe comiesięczne wsparcie finansowe dla seniorów. Komu przysługuje dodatek pielęgnacyjny i jakie warunki należy spełnić, aby go otrzymać.

Lipcowa waloryzacja emerytur - kiedy najlepiej przejść na emeryturę

Lipcowa waloryzacja emerytur - kiedy najlepiej przejść na emeryturę

Osoby, które kwalifikują się do przejścia na emeryturę w danym roku, skorzystają więcej, przechodząc na nią w lipcu. Kiedy najlepiej przejść na emeryturę i kto może liczyć na wyższe świadczenie?

Uniwersytety Trzeciego Wieku Akademii WSB

Dąbrowa Górnicza, Czeladź, Wojkowice, Bobrowniki, Psary, Tąpkowice, Zawiercie, Ogrodzieniec i Bieruń

Więcej

Kuchnia

BURGERiJA - Kraków - recenzja

Kraków to nie tylko historia i zabytki, to także wydarzenia sportowe, czy kulturalne. A te często odbywają się na jednej z najnowocześniejszych na świecie hal widowiskowo-sportowych, jaką jest TAURON Arena Kraków. Będąc w pobliżu, koniecznie odwiedźcie kameralny lokal BURGERiJA zlokalizowany na nowym osiedlu, na przeciwko głównego wejścia do hali.

Więcej

Rozrywka

Kim jest Ilona Januszewska prowadząca Republika Wstajemy!

Kim jest Ilona Januszewska prowadząca Republika Wstajemy!

Ilona Januszewska jest jedną z prowadzących śniadaniówkę Wstajemy! emitowaną codziennie na antenie telewizji Republika. Poznajcie najważniejsze informacje nt. Emilii.

Nie żyje James Brierley - finalista The Voice Senior 4

Nie żyje James Brierley - finalista The Voice Senior 4

Zmarł James Brierley, utalentowany muzyk, gitarzysta, nauczyciel, finalista "The Voice Senior 4". Miał 81 lat.

Więcej

Kultura

Coś tu nie gra - Och-Teatr - Warszawa

Coś tu nie gra - Och-Teatr - Warszawa

"Coś tu nie gra" to polityczna farsa napisana przez dwójkę Kanadyjczyków, która doskonale wpisuje się w rozgrywki polityczne w każdym kraju. Seniorzy mogą skorzystać ze specjalnej oferty na zakup biletów w wyjątkowej, niższej cenie.

Prapremiera deszczowca - Och-Teatr - Warszawa

Prapremiera deszczowca - Och-Teatr - Warszawa

"Prapremiera dreszczowca" to adaptacja sztuki, święcącej tryumfy która w Londynie jako "The Play That Goes Wrong". Seniorzy mogą skorzystać ze specjalnej oferty na zakup biletów w wyjątkowej, niższej cenie.

Ożenek - Och-Teatr - Warszawa

Ożenek - Och-Teatr - Warszawa

"Ożenek" to perełka światowej komedii w stylu iście groteskowym. Seniorzy mogą skorzystać ze specjalnej oferty na zakup biletów w wyjątkowej, niższej cenie.








Więcej

Nauka

Uniwersytet Trzeciego Wieku Online - UTW APS

Głównym celem Uniwersytetu Trzeciego Wieku Online - UTW APS jest rozwój intelektualny seniorów poprzez wykłady i warsztaty o różnej tematyce. Zajęcia odbywają się wyłącznie online na autorskim portalu do zajęć online, dzięki czemu do naszego UTW zapisują się osoby z całego świata.

Więcej

Badania profilaktyczne dla seniorów

Jeśli masz ponad 50 lat, koniecznie zacznij regularnie się badać. Prezentujemy specjalną listę badań profilaktycznych dla seniorów.

Przepisy

Aromatyzowane wino Królowej Bony

Aromatyzowane wino Królowej Bony

Królowej Bonie zawdzięczamy nie tylko wprowadzenie do polskiej kuchni wielu warzyw i przypraw, ale także, o czym niewielu wie, przepisu na aromatyzowane wino

Makiełki

Makiełki

Makiełki to jeden z deserów często znajdujących się na stole wigilijnym. Głównym składnikiem jest mak i pieczywo. Poniżej znajduje się łatwy przepis, który pokazuje jak przygotować makiełki, inaczej nazywane makówkami.

Kutia

Kutia

Przepis na jedno z najbardziej popularnych dań wigilijnych - słodką kutię.

Ryba po grecku

Ryba po grecku

Jedno z głównych dań na stole wigilijnym, czyli ryba po grecku. Poniżej prosty przepis na to tradycyjne danie.

Uszka z grzybami

Uszka z grzybami

Jednym z najpopularniejszych dań wigilijnych jest barszcz czerwony z uszkami. Poniżej przedstawiamy przepis na uszka z grzybami.

Karp po żydowsku

Karp po żydowsku

Karp po żydowsku to propozycja nie tylko na Wigilię. Danie to jest szczególnie popularne w Małopolsce, ale swoich miłośników ma w każdym zakątku Polski. Prezentujemy przepis na to wyjątkowo smaczną potrawę z karpia.