Miód kojarzy nam się z czymś słodkim, przyjemnym, pozytywnym. Jeśli ktoś sprawia, że komuś jest bardzo miło i polepsza mu się samopoczucie, powiemy że leje miód na czyjeś serce. Miód, to słodki smak, ale nie tylko, to także całe mnóstwo wartości odżywczych, ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i ciało.
Burak czerwony ze względu na swój smak, to warzywo powszechnie wykorzystywane w kuchni. Jego bogaty skład odżywczy sprawia, że nie powinno zabraknąć go w codziennej diecie. Jakie właściwości ma burak? Czego może dostarczyć do naszego organizmu? Jakie są przeciwskazania dla spożywania buraków?
Jednym z naturalnych specyfików znanym od wieków, który wykorzystywany jest zarówno leczniczo, jak i w kosmetyce jest olej z czarnuszki. Najbardziej prozdrowotne właściwości czarnuszki posiadają jej nasiona znajdujące się w owocach i właśnie z nich wytwarzany jest olej. Jakie są jego właściwości i jak należy go dawkować?
