Od 1 lipca 2026 roku obowiązują nowe przepisy zmieniające wzór legitymacji emeryta oraz rencisty. Zmiany obejmą zarówno plastikowe karty, jak …
Portal dla seniorów
Zdrowie
Uwaga! Popularny lek na serce wycofany z obrotu
Jak wspierać odporność po 60. roku życia
Dbanie o oczy w erze cyfrowej – jak chronić wzrok podczas pracy przed ekranem
Witaminy w diecie a suplementacja - kiedy sama dieta może nie wystarczyć
Catering dietetyczny – sprawdź, jak posiłki z dostawą zmienią Twoje życie
Uroda
Jak prawidłowo pielęgnować skórę po zabiegu depilacji laserowej
Depilacja laserowa może powodować podrażnienia i wrażliwość skóry, dlatego warto ją odpowiednio pielęgnować, aby zapobiec infekcjom i innym skutkom ubocznym. Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry po zabiegu depilacji laserowej?
Seniorzy i upały. Coraz częściej w okresie letnim mamy do czynienia z falami upałów, które nawiedzają nasz kraj. Bardzo wysokie …
Życie seniora
Legitymacja emeryta-rencisty - wzór, jak wyrobić, do czego upoważnia
Od 1 lipca 2026 roku obowiązują nowe przepisy zmieniające wzór legitymacji emeryta oraz rencisty. Zmiany obejmą zarówno plastikowe karty, jak i cyfrową mLegitymację w aplikacji mObywatel. Przypominamy do czego upoważnia legitymacja i ile kosztuje.
Kim była Bonnie Tyler - legendarna wokalistka popowa i rockowa
Bonnie Tyler - światowej sławy piosenkarka rockowa i pop-rockowa, z charakterystycznym, zachrypniętym głosem.
Międzynarodowe Targi Książki w Warszawie 2026
Kim była Stanisława Celińska - wybitna polska aktorka
Senior Care Expo Poland – targi, które odpowiadają na realne potrzeby seniorów
Nie żyje Bożena Dykiel, wybitna aktorka teatralna i filmowa
Nie żyje Edward Linde-Lubaszenko, wybitny polski aktor
Nie żyje Brigitte Bardot - jedna z największych gwiazd francuskiego kina
Dom
Podróże
TeoDorka Med&Spa - nowoczesny obiekt w Ciechocinku
TeoDorka Med&Spa, to nowoczesny hotel położony w Ciechocinku, z dala od zgiełku miasta w otoczeniu malowniczych nadwiślańskich krajobrazów. Można tu zarówno wypocząć, jak i zadbać o zdrowie oraz urodę, korzystając z profesjonalnych zabiegów zdrowotnych. Ciechocinek jest jednym z najpopularniejszych miast uzdrowiskowych w Polsce i w pełni zasługuje na szczytną nazwę "Perły Uzdrowisk Polskich".
Gorące źródła Kostaryki – odprężenie i regeneracja
Błogi relaks w zaciszu prywatnej willi z widokiem na wulkan, dlaczego nie? Zastanawiacie się co warto zwiedzić w 2025 roku i co ciekawego przygotowali dla Was organizatorzy egzotycznych wycieczek? Butikowe biuro podróży CARTER zachęca do spędzenia czasu w dżungli Kostaryki i do zwiedzania najpiękniejszych atrakcji w tym kraju, a w szczególności do regeneracji podczas kąpieli w gorących źródłach. Relaks u podnóża wulkanu to gwarancja udanych wczasów.
Amber Park SPA - wyjątkowy hotel nad morzem z pakietami pobytowymi dla seniorów
Hotel Anders**** - wyjątkowe miejsce na mapie Mazur Zachodnich dla Seniora
Skalny Most w Rudawach Janowickich
Pensjonat Muszyna*** - wyjątkowe miejsce dla seniorów w sercu Beskidu Sądeckiego
Kudowa Zdrój - kamery na żywo
Sanok - kamery na żywo
Finanse
Czternasta emerytura w 2025 roku - ile wyniesie i komu przysługuje
Czternasta emerytura, to dodatkowe świadczenie dla seniorów. Kiedy jest wypłacana, komu przysługuje i ile wyniesie czternastka w 2025 roku?
Podwyżki emerytur i rent w 2025 roku
Coroczna waloryzacja emerytur i rent to więcej pieniędzy w portfelu seniora. O ile wzrosną świadczenia?
Renta wdowia - wysokość, zasady naliczania
Coroczna waloryzacja świadczeń emerytalnych i rentowych, to zawsze więcej pieniędzy w portfelu seniora. Jakie jeszcze podwyżki czekają emerytów i rencistów w 2025 roku?
Dąbrowa Górnicza, Czeladź, Wojkowice, Bobrowniki, Psary, Tąpkowice, Zawiercie, Ogrodzieniec i Bieruń
Czternasta emerytura w 2024 roku - ile wyniesie i komu przysługuje
Dodatek pielęgnacyjny do emerytury - komu przysługuje, ile wynosi
Lipcowa waloryzacja emerytur - kiedy najlepiej przejść na emeryturę
Dodatek kombatancki do emerytury - komu przysługuje, jak złożyć wniosek
Emerytura z dwóch lub kilku krajów - jakie warunki należy spełnić
Dofinansowanie dla emerytów i rencistów do wczasów z ZFŚS
Kuchnia
Rozrywka
Powtórki Sanatorium Miłości 8 - edycja 2026
Każdy premierowy odcinek Sanatorium Miłości 8 można obejrzeć w niedziele o 21:20. TVP oferuje również powtórki na antenach: TVP1. TVP Polonia i TVP Kobieta
Kim jest Ewa - uczestniczka Sanatorium miłości 8
Ewa to jedna z uczestniczek ósmej edycji popularnego programu telewizyjnego "Sanatorium miłości". Tym razem kuracjusze spędzą turnus w Konstancinie-Jeziornej. Czy Ewa odnajdzie w Sanatorium swoją miłość?
Kultura
Sybiraczka
Czy w sytuacji beznadziejnej można ocalić nadzieję? Wyjątkowa powieść oparta na prawdziwej historii.
Panna młoda z powstania
Niezwykła opowieść o losach najsłynniejszej pary młodej z Powstania Warszawskiego.
Neuronawyki
"Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg". O nawykach napisano wiele, ale teraz temat ten podejmuje neurobiolog i pasjonatka nauki. Niekwestionowana specjalistka od mózgu odkrywa przed nami, jak przekraczać ograniczenia, rozwijać kreatywność i budować trwałe neuronawyki.
Nauka
Jeśli masz ponad 50 lat, koniecznie zacznij regularnie się badać. Prezentujemy specjalną listę badań profilaktycznych dla seniorów.
Przepisy
Aromatyzowane wino Królowej Bony
Królowej Bonie zawdzięczamy nie tylko wprowadzenie do polskiej kuchni wielu warzyw i przypraw, ale także, o czym niewielu wie, przepisu na aromatyzowane wino
Makiełki
Makiełki to jeden z deserów często znajdujących się na stole wigilijnym. Głównym składnikiem jest mak i pieczywo. Poniżej znajduje się łatwy przepis, który pokazuje jak przygotować makiełki, inaczej nazywane makówkami.
Kutia
Przepis na jedno z najbardziej popularnych dań wigilijnych - słodką kutię.
Ryba po grecku
Jedno z głównych dań na stole wigilijnym, czyli ryba po grecku. Poniżej prosty przepis na to tradycyjne danie.
Uszka z grzybami
Jednym z najpopularniejszych dań wigilijnych jest barszcz czerwony z uszkami. Poniżej przedstawiamy przepis na uszka z grzybami.
Karp po żydowsku
Karp po żydowsku to propozycja nie tylko na Wigilię. Danie to jest szczególnie popularne w Małopolsce, ale swoich miłośników ma w każdym zakątku Polski. Prezentujemy przepis na to wyjątkowo smaczną potrawę z karpia.