Pt 09 Paź 2026

Portal dla seniorów

Legitymacja emeryta-rencisty - wzór, jak wyrobić, do czego upoważnia

Od 1 lipca 2026 roku obowiązują nowe przepisy zmieniające wzór legitymacji emeryta oraz rencisty. Zmiany obejmą zarówno plastikowe karty, jak …

Zdrowie

Opłaty za pobyt w sanatorium w sezonie i poza sezonem. Ile kosztuje sanatorium z NFZ

Pobyt w sanatorium uzdrowiskowym finansowanym przez NFZ nie zawsze jest całkowicie bezpłatny. Osoba dorosła skierowana do sanatorium ponosi częściową odpłatność za wyżywienie i zakwaterowanie. Wysokość tej opłaty zależy od dwóch rzeczy: sezonu oraz standardu pokoju.

Więcej

Uroda

Jak prawidłowo pielęgnować skórę po zabiegu depilacji laserowej

Jak prawidłowo pielęgnować skórę po zabiegu depilacji laserowej

Depilacja laserowa może powodować podrażnienia i wrażliwość skóry, dlatego warto ją odpowiednio pielęgnować, aby zapobiec infekcjom i innym skutkom ubocznym. Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry po zabiegu depilacji laserowej?


Więcej

Renta wdowia 2026/2027 – ile wynosi, komu przysługuje i jak ją otrzymać

Renta wdowia to dodatkowe pieniądze dla wdów i wdowców, którzy spełniają określone warunki. Sprawdź, ile można otrzymać w 2026 roku, …

Życie seniora

Domy pomocy społecznej prowadzone przez zgromadzenia zakonne - adres, telefon, e-mail

Domy pomocy społecznej prowadzone przez zgromadzenia zakonne - adres, telefon, e-mail

Poniżej znajduje się lista domów pomocy społecznej prowadzonych przez zgromadzenia zakonne. Zestawienie obejmuje placówki widniejące w Rejestrze Jednostek Polityki Społecznej jako domy pomocy społecznej, dla których podmiot prowadzący wskazuje zgromadzenie zakonne, zakon, konwent albo dom zakonny.

Domy pomocy społecznej Caritas - adres, telefon, e-mail

Domy pomocy społecznej Caritas - adres, telefon, e-mail

Poniżej znajduje się lista domów pomocy społecznej prowadzonych przez Caritas, przygotowana według województw. Zestawienie obejmuje placówki widniejące w Rejestrze Jednostek Polityki Społecznej jako domy pomocy społecznej, dla których w nazwie albo w polu podmiotu prowadzącego wskazano Caritas.

Więcej

Dom

Fotel masujący dla seniora - relaks i lepsze samopoczucie w domu

Z wiekiem sztywność karku i wrażenie ciężkości nóg mogą pojawiać się częściej, dlatego liczy się rozwiązanie, z którego możesz skorzystać dokładnie wtedy, gdy potrzebujesz odpoczynku.


Więcej

Podróże

TeoDorka Med&Spa - nowoczesny obiekt w Ciechocinku

TeoDorka Med&Spa - nowoczesny obiekt w Ciechocinku

TeoDorka Med&Spa, to nowoczesny hotel położony w Ciechocinku, z dala od zgiełku miasta w otoczeniu malowniczych nadwiślańskich krajobrazów. Można tu zarówno wypocząć, jak i zadbać o zdrowie oraz urodę, korzystając z profesjonalnych zabiegów zdrowotnych. Ciechocinek jest jednym z najpopularniejszych miast uzdrowiskowych w Polsce i w pełni zasługuje na szczytną nazwę "Perły Uzdrowisk Polskich".

Gorące źródła Kostaryki – odprężenie i regeneracja

Gorące źródła Kostaryki – odprężenie i regeneracja

Błogi relaks w zaciszu prywatnej willi z widokiem na wulkan, dlaczego nie? Zastanawiacie się co warto zwiedzić w 2025 roku i co ciekawego przygotowali dla Was organizatorzy egzotycznych wycieczek? Butikowe biuro podróży CARTER zachęca do spędzenia czasu w dżungli Kostaryki i do zwiedzania najpiękniejszych atrakcji w tym kraju, a w szczególności do regeneracji podczas kąpieli w gorących źródłach. Relaks u podnóża wulkanu to gwarancja udanych wczasów.

Więcej

Finanse

Zasiłek pogrzebowy 2026 - ile wynosi, komu przysługuje i jak złożyć wniosek

Zasiłek pogrzebowy 2026 - ile wynosi, komu przysługuje i jak złożyć wniosek

Zasiłek pogrzebowy to świadczenie wypłacane osobie lub podmiotowi, który pokrył koszty pogrzebu. Najczęściej występuje o niego członek rodziny zmarłego, ale w określonych sytuacjach może to być także osoba spoza rodziny, pracodawca, dom pomocy społecznej, gmina, powiat albo osoba prawna kościoła lub związku wyznaniowego.

Ile może dorobić senior i rencista

Ile może dorobić senior i rencista

Senior, który pobiera emeryturę lub rentę, może pracować i osiągać dodatkowe przychody. Nie zawsze jednak dodatkowa praca jest neutralna dla wypłaty świadczenia. W niektórych przypadkach ZUS może zmniejszyć albo zawiesić emeryturę lub rentę.

Renta wdowia 2026/2027 – ile wynosi, komu przysługuje i jak ją otrzymać

Renta wdowia 2026/2027 – ile wynosi, komu przysługuje i jak ją otrzymać

Renta wdowia to dodatkowe pieniądze dla wdów i wdowców, którzy spełniają określone warunki. Sprawdź, ile można otrzymać w 2026 roku, kto ma prawo do świadczenia i jak złożyć wniosek.

Ile może dorobić senior i rencista

Senior, który pobiera emeryturę lub rentę, może pracować i osiągać dodatkowe przychody. Nie zawsze jednak dodatkowa praca jest neutralna dla …

Więcej

Kuchnia

BURGERiJA - Kraków - recenzja

Kraków to nie tylko historia i zabytki, to także wydarzenia sportowe, czy kulturalne. A te często odbywają się na jednej z najnowocześniejszych na świecie hal widowiskowo-sportowych, jaką jest TAURON Arena Kraków. Będąc w pobliżu, koniecznie odwiedźcie kameralny lokal BURGERiJA zlokalizowany na nowym osiedlu, na przeciwko głównego wejścia do hali.

Więcej

Rozrywka

Łukasz Ciona – kim jest? Kariera, działalność sportowa i praca w Telewizji Republika

Łukasz Ciona – kim jest? Kariera, działalność sportowa i praca w Telewizji Republika

Łukasz Ciona jest dziennikarzem sportowym, absolwentem dziennikarstwa na Uniwersytecie Wrocławskim. Pracował m.in. w Telewizji Polskiej, Superstacji, TVP3 Katowice i wPolsce24, a następnie związał się z Kanałem Sportowym. W grudniu 2025 roku dołączył do Telewizji Republika, gdzie zajmuje się tematyką sportową.

Andrzej Gajcy – kim jest dziennikarz TV Republika? Kariera, rodzina i życie prywatne

Andrzej Gajcy – kim jest dziennikarz TV Republika? Kariera, rodzina i życie prywatne

Andrzej Gajcy jest dziennikarzem i publicystą specjalizującym się w tematyce politycznej. Przez lata pracował w największych polskich mediach, m.in. w Polskiej Agencji Prasowej, „Rzeczpospolitej”, Polskim Radiu i Onecie. W 2018 roku otrzymał wraz z Januszem Schwertnerem Nagrodę im. Dariusza Fikusa, a w 2025 roku dołączył do Telewizji Republika, gdzie prowadzi program „Pierwsza rozmowa polityczna”.

Więcej

Kultura

Zrozumieć demencję. O godności, bliskości i tym, co zostaje, gdy słabnie pamięć

Zrozumieć demencję. O godności, bliskości i tym, co zostaje, gdy słabnie pamięć

Kiedy pamięć zaczyna zawodzić, zmienia się codzienność chorego oraz całej jego rodziny. Często pojawia się lęk przed nieznanym, poczucie bezradności i osamotnienia. Z myślą o osobach, które na co dzień zmagają się z demencją - pacjentach, współmałżonkach i dorosłych dzieciach pełniących rolę opiekunów, wnukach - powstał pełnometrażowy film dokumentalny "Pamiętaj o mnie".

Sybiraczka

Sybiraczka

Czy w sytuacji beznadziejnej można ocalić nadzieję? Wyjątkowa powieść oparta na prawdziwej historii.

Panna młoda z powstania

Panna młoda z powstania

Niezwykła opowieść o losach najsłynniejszej pary młodej z Powstania Warszawskiego.








Więcej

Nauka

Uniwersytet Trzeciego Wieku Akademii Wojsk Lądowych imienia generała Tadeusza Kościuszki we Wrocławiu

Akademia Wojsk Lądowych imienia generała Tadeusza Kościuszki po raz kolejny udowadnia, że mury uczelni o charakterze wojskowym mogą być w pełni otwarte, nowoczesne i tętniące życiem. Działający tu od 2023 roku Uniwersytet Trzeciego Wieku rozwija się w imponującym tempie – zaczynając skromnie od grupy 40 osób, dziś zrzesza już ponad trzykrotnie większe grono słuchaczy.

Więcej

Badania profilaktyczne dla seniorów

Jeśli masz ponad 50 lat, koniecznie zacznij regularnie się badać. Prezentujemy specjalną listę badań profilaktycznych dla seniorów.

Przepisy

Aromatyzowane wino Królowej Bony

Aromatyzowane wino Królowej Bony

Królowej Bonie zawdzięczamy nie tylko wprowadzenie do polskiej kuchni wielu warzyw i przypraw, ale także, o czym niewielu wie, przepisu na aromatyzowane wino

Makiełki

Makiełki

Makiełki to jeden z deserów często znajdujących się na stole wigilijnym. Głównym składnikiem jest mak i pieczywo. Poniżej znajduje się łatwy przepis, który pokazuje jak przygotować makiełki, inaczej nazywane makówkami.

Kutia

Kutia

Przepis na jedno z najbardziej popularnych dań wigilijnych - słodką kutię.

Ryba po grecku

Ryba po grecku

Jedno z głównych dań na stole wigilijnym, czyli ryba po grecku. Poniżej prosty przepis na to tradycyjne danie.

Uszka z grzybami

Uszka z grzybami

Jednym z najpopularniejszych dań wigilijnych jest barszcz czerwony z uszkami. Poniżej przedstawiamy przepis na uszka z grzybami.

Karp po żydowsku

Karp po żydowsku

Karp po żydowsku to propozycja nie tylko na Wigilię. Danie to jest szczególnie popularne w Małopolsce, ale swoich miłośników ma w każdym zakątku Polski. Prezentujemy przepis na to wyjątkowo smaczną potrawę z karpia.